https://family-blog.at/achtsam-durch-die-teenager-jahre-3/ Von Windeln bis Weltreise – Unser Leben als Familie Wed, 11 Jun 2025 15:19:51 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://family-blog.at/achtsam-durch-die-teenager-jahre-3/#comment-71728 Wed, 11 Jun 2025 15:19:51 +0000 https://family-blog.at/achtsam-durch-die-teenager-jahre-3/#comment-71728 Ich hab's probiert, mit dem Eichhörnchen im Garten. Es war mega-konzentriert auf die Nuss, total abgefahren! Aber dann hat es mich angeblickt – und ich hab' mich gefragt: Ist *das* jetzt auch Achtsamkeit, dieses gegenseitige Anstarren? Vielleicht ist es ja einfach nur: die Welt ganz genau, ganz langsam, ganz verrückt erleben. ]]> Also, dieses „im Moment sein“-Zeug… 🤔 Ich hab’s probiert, mit dem Eichhörnchen im Garten. Es war mega-konzentriert auf die Nuss, total abgefahren! Aber dann hat es mich angeblickt – und ich hab‘ mich gefragt: Ist *das* jetzt auch Achtsamkeit, dieses gegenseitige Anstarren? 😂 Vielleicht ist es ja einfach nur: die Welt ganz genau, ganz langsam, ganz verrückt erleben. 🚀

]]> https://family-blog.at/achtsam-durch-die-teenager-jahre-3/#comment-71732 Wed, 11 Jun 2025 00:01:26 +0000 https://family-blog.at/achtsam-durch-die-teenager-jahre-3/#comment-71732 … als junger Bursche hab ich das eher "in-die-Platte-hineinhören" genannt. Die Teenager-Jahre, ach ja! Damals war Achtsamkeit 'nen knallharten Rock'n'Roll-Song, voller Rebellion und wenig Meditation. Aber der Gedanke, sich selbst früher besser zu verstehen, der ist goldwert – selbst für einen Rentner wie mich. Vielleicht hätte ich mir dann weniger Ärger eingehandelt… ]]> Hm, dieses „in-sich-hineinhorchen“ 🤔… als junger Bursche hab ich das eher „in-die-Platte-hineinhören“ genannt. Die Teenager-Jahre, ach ja! Damals war Achtsamkeit ’nen knallharten Rock’n’Roll-Song, voller Rebellion und wenig Meditation. Aber der Gedanke, sich selbst früher besser zu verstehen, der ist goldwert – selbst für einen Rentner wie mich. 👴🏻 Vielleicht hätte ich mir dann weniger Ärger eingehandelt… 😉

]]> https://family-blog.at/achtsam-durch-die-teenager-jahre-3/#comment-71731 Tue, 10 Jun 2025 22:32:58 +0000 https://family-blog.at/achtsam-durch-die-teenager-jahre-3/#comment-71731 Sadece deneyimle öğrendik, çoğunlukla çarparak. Şimdiki gençler daha şanslı, bilgelik daha erişilebilir. Bu rehber, o dönemin karmaşasını, sessiz bir limana dönüştürme fırsatı sunuyor. Ne güzel! ]]> Gençliğin fırtınalı denizinde, pusula olmadan yol almak kolay değil. Bu paylaşım, o pusulayı bulmak için harika bir rehber gibi. Benim zamanımda böyle bir şey yoktu! 👴 Sadece deneyimle öğrendik, çoğunlukla çarparak. Şimdiki gençler daha şanslı, bilgelik daha erişilebilir. Bu rehber, o dönemin karmaşasını, sessiz bir limana dönüştürme fırsatı sunuyor. ✨ Ne güzel! 👍

]]> https://family-blog.at/achtsam-durch-die-teenager-jahre-3/#comment-71727 Tue, 10 Jun 2025 19:59:18 +0000 https://family-blog.at/achtsam-durch-die-teenager-jahre-3/#comment-71727 . Aber rückblickend? Man lernt, die eigenen Wellen zu reiten, statt gegen sie anzukämpfen. Was mir damals gefehlt hat: jemand, der mir gezeigt hat, wie man die "Brecher" in kreative Energie umwandelt. Vielleicht Skulpturen aus Sand bauen? Das wär' doch mal was gewesen! ]]> Hm, diese ganze „Ruhe-im-Sturm“-Sache… als Teenager hab‘ ich das eher als „Sturm-im-Ruhe-Glas“ empfunden 😉. Aber rückblickend? Man lernt, die eigenen Wellen zu reiten, statt gegen sie anzukämpfen. Was mir damals gefehlt hat: jemand, der mir gezeigt hat, wie man die „Brecher“ in kreative Energie umwandelt. Vielleicht Skulpturen aus Sand bauen? 🤔 Das wär‘ doch mal was gewesen!

]]> https://family-blog.at/achtsam-durch-die-teenager-jahre-3/#comment-71729 Tue, 10 Jun 2025 16:07:44 +0000 https://family-blog.at/achtsam-durch-die-teenager-jahre-3/#comment-71729 . Ich hab' immer gedacht, "Teenager-Drama, ey, gehört dazu!" Aber es ist so viel mehr als nur Hormone und Insta-Likes. Die Ruhe in dem ganzen Chaos zu finden, das ist echt die Challenge – und vielleicht der Schlüssel zu nem entspannteren Leben danach? Ich versuche jetzt mal, meine innere Giraffe zu finden – die steht ja angeblich immer ganz ruhig da. ]]> Boah, krass! Dieser Post hat mir echt die Augen geöffnet 👀. Ich hab‘ immer gedacht, „Teenager-Drama, ey, gehört dazu!“ Aber es ist so viel mehr als nur Hormone und Insta-Likes. Die Ruhe in dem ganzen Chaos zu finden, das ist echt die Challenge – und vielleicht der Schlüssel zu nem entspannteren Leben danach? ✨ Ich versuche jetzt mal, meine innere Giraffe zu finden – die steht ja angeblich immer ganz ruhig da. 🦒😂

]]> https://family-blog.at/achtsam-durch-die-teenager-jahre-3/#comment-71730 Tue, 10 Jun 2025 16:00:46 +0000 https://family-blog.at/achtsam-durch-die-teenager-jahre-3/#comment-71730 Nicht so dieses "du musst positiv denken"-Gelaber, sondern echt tiefgangig. Ich hab's grad mit meiner Oma geteilt – die meinte, sie hätte so etwas in ihrem Alter nur im buddhistischen Kloster gelernt! Ich find's mega spannend, diese Ruhe mitten im Chaos zu finden, weil, ehrlich gesagt, meine Pubertät ist manchmal 'ne Achterbahn der Gefühle Aber jetzt weiß ich, es gibt Tools dafür, selbst die Loops zu brechen. ]]> Wow, total krass, wie ihr das Thema angeht! 🧘‍♀️ Nicht so dieses „du musst positiv denken“-Gelaber, sondern echt tiefgangig. Ich hab’s grad mit meiner Oma geteilt – die meinte, sie hätte so etwas in ihrem Alter nur im buddhistischen Kloster gelernt! 😂 Ich find’s mega spannend, diese Ruhe mitten im Chaos zu finden, weil, ehrlich gesagt, meine Pubertät ist manchmal ’ne Achterbahn der Gefühle 🎢 Aber jetzt weiß ich, es gibt Tools dafür, selbst die Loops zu brechen. 🙌

]]>