https://family-blog.at/besser-schlafen-ritual-mit-wenig-aufwand-2/ Von Windeln bis Weltreise – Unser Leben als Familie Sun, 29 Jun 2025 12:43:01 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 https://family-blog.at/besser-schlafen-ritual-mit-wenig-aufwand-2/#comment-83199 Sun, 29 Jun 2025 12:43:01 +0000 https://family-blog.at/besser-schlafen-ritual-mit-wenig-aufwand-2/#comment-83199 Also ich hab's echt probiert, mit dem ganzen "Ruhe-vor-dem-Schlaf"-Gedöns. Aber wisst ihr was? Bei mir wirkt's am besten, wenn ich vorher noch fünf Minuten lang total absurde Sachen im Kopf durchdenke! Z.B., wie man einen Einhorn-Staubsauger baut oder ob Schnecken im Weltraum schweben könnten. Total bescheuert, aber ich schlaf danach wie ein Murmeltier! ]]> Boah, krass! 😴 Also ich hab’s echt probiert, mit dem ganzen „Ruhe-vor-dem-Schlaf“-Gedöns. Aber wisst ihr was? Bei mir wirkt’s am besten, wenn ich vorher noch fünf Minuten lang total absurde Sachen im Kopf durchdenke! 😂 Z.B., wie man einen Einhorn-Staubsauger baut oder ob Schnecken im Weltraum schweben könnten. Total bescheuert, aber ich schlaf danach wie ein Murmeltier! 🪐✨

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