Styling-Tipps für einen optisch längeren Oberkörper: Die 645-Regel
Als Mama ist es oft schwierig, sich selbst genug Zeit zum Stylen zu widmen. Doch mit ein paar cleveren Tricks, wie der 645-Regel, kann man seinen Look ganz einfach aufwerten und sich dabei auch noch großartig fühlen! Diese Regel konzentriert sich auf die Proportionen des Oberkörpers und hilft, diesen optisch zu verlängern. Das ist besonders vorteilhaft, wenn man den Eindruck eines längeren und schlankeren Oberkörpers erwünscht.
Die 645-Regel bezieht sich auf die Länge der einzelnen Kleidungsstücke in Bezug auf den Körper. Genauer gesagt:
- 6: Etwa 60% der Gesamtlänge des Oberteils sollte der Oberkörper (bis zur Hüfte) einnehmen. Das bedeutet, dass das Oberteil nicht zu lang und nicht zu kurz ist.
- 4: Ungefähr 40% der Gesamtlänge des Oberteils sollte auf den Bereich unterhalb der Hüfte fallen. Ein zu langer Teil unterhalb der Hüfte verkürzt die Silhouette.
- 5: Diese Zahl bezieht sich indirekt auf die Länge der Hose oder des Rocks. Eine perfekt passende Länge bis zum Knöchel ist hier vorteilhaft. Man sollte jedoch darauf achten, dass Schuhe mit Absatz die Gesamtsilhouette strecken.
Wie wendet man die 645-Regel in der Praxis an?
Die Regel ist ein hilfreicher Anhaltspunkt, aber keine starre Vorgabe. Experimentieren ist wichtig! Wichtig ist, dass der Oberkörper im Verhältnis zum Rest des Körpers nicht zu kurz wirkt. Hier ein paar Beispiele, wie die Regel angewendet werden kann:
- Hochwertige Oberteile: Wählen Sie Oberteile, die gut sitzen und nicht zu weit sind. Eng anliegende Oberteile können die Körperform betonen und den Oberkörper verlängern, während zu weite Oberteile die Silhouette optisch „zerbrechen“. Achten Sie auf eine passende Länge, so dass die 60% Proportionen eingehalten werden.
- Hochwertige Hosen: Hochwertige Hosen sind essentiell, besonders wenn man die 645 Regel befolgen möchte. Hosen mit hoher Taille können den Oberkörper optisch verlängern. Auch hier gilt: Eine gute Passform ist wichtig. Zu weite Hosen können die Figur unvorteilhaft wirken lassen.
- Accessoires: Langkettige Halsketten, aber auch Gürtel in der richtigen Höhe können dazu beitragen, die Proportionen des Oberkörpers zu verändern. Ein Gürtel in der Taille kann den Oberkörper optisch abgrenzen und so Länge erzeugen. Lange Halsketten können den Blick nach unten lenken und den Oberkörper optisch strecken. Hier spielt die Länge der Kette eine wichtige Rolle, ebenso das Material und die Art.
- Schuhe: Schuhe mit Absatz strecken das Bein und verlängern somit optisch auch den gesamten Körper. Absatzschuhe sind ein klassischer Styling-Trick, um die Silhouette zu optimieren. Auch flache Schuhe, die gut zum Outfit passen, können elegant sein.
- Farben: Monochrome Outfits (in ähnlichen Farbtönen) können den Körper optisch verlängern, während viele unterschiedliche Farben die Silhouette zerbrechen können. Sie erzeugen einen längeren Eindruck, insbesondere wenn die Kleidung an den Seiten nicht zu breit ist.
Zusätzliche Tipps für einen längeren Oberkörper:
- Haltung: Eine aufrechte Körperhaltung ist der wichtigste Tipp! Eine gute Haltung sorgt für eine schlankere Silhouette und einen optisch längeren Oberkörper. Achten Sie darauf, Ihre Schultern gerade zu halten und den Rücken nicht zu krümmen.
- Bewegung: Regelmäßige Bewegung und Sport helfen Ihnen dabei, Ihre Muskeln zu stärken und Ihre Körperhaltung zu verbessern.
- Selbstbewusstsein: Selbstbewusstsein strahlt aus. Wenn Sie sich gut fühlen, sehen Sie auch gut aus. Lassen Sie sich von der 645-Regel inspirieren, aber lassen Sie nie die Freude am Ausprobieren fehlen.
Die 645-Regel ist ein praktischer Anhaltspunkt für ein stilvolles und selbstbewusstes Auftreten. Experimentieren Sie mit verschiedenen Styles und Outfits, um herauszufinden, was Ihnen am besten steht. Vergessen Sie nicht: Der beste Style ist der, in dem Sie sich wohlfühlen! 😊
