Schwimmspass & leckere Kekse

Schwimmspass & leckere Kekse

Hallo ihr Lieben! ☀️ Der Sommer steht vor der Tür und damit die schönste Zeit des Jahres für Badespaß mit den Kleinen! Was gibt es Schöneres, als mit deinen Kindern von 7-9 Jahren einen erfrischenden Tag am See, im Schwimmbad oder sogar im heimischen Pool zu verbringen? 💦 Aber neben dem Planschen und Toben braucht man natürlich auch die richtige Stärkung. Und was passt da besser als selbstgebackene Kekse? 😋

Deshalb habe ich heute einen tollen Blogbeitrag für dich vorbereitet, der beides vereint: Schwimmtipps für Kinder in diesem Alter und zwei unwiderstehliche Keksrezepte, die du ganz einfach mit deinen Kindern zusammen backen kannst. 🍪👨‍👩‍👧‍👦

Schwimmspass für 7-9 Jährige: In diesem Alter sind Kinder meist schon recht selbstständig im Wasser, aber natürlich benötigen sie immer noch deine Aufsicht! 👀 Wichtig ist, dass sie sich im Wasser sicher fühlen und die wichtigsten Schwimmtechniken beherrschen. Hier ein paar Tipps für einen gelungenen Badetag:

Tipp für Familien von uns
  • Sonnenschutz ist Pflicht! 🧴 Creme deine Kinder großzügig mit Sonnencreme mit hohem Lichtschutzfaktor ein und sorge für Schattenpausen.
  • Ausreichend Trinken! 💧 Vergiss nicht, ausreichend Wasser, Saft oder Tee mitzunehmen. Dehydrierung kann schnell passieren.
  • Schwimmhilfen sinnvoll einsetzen! Schwimmflügel oder -nudeln können die Sicherheit erhöhen, sollten aber nicht als Ersatz für Schwimmunterricht gesehen werden.
  • Spiel und Spass! Vergiss nicht, dass der Badetag vor allem Spaß machen soll! Spielt Spiele im Wasser, baut Sandburgen am Strand oder lasst einfach die Seele baumeln. 🏖️
  • Augen auf die Uhr! Auch wenn es noch so schön ist, achte auf die Uhrzeit, besonders bei starker Sonneneinstrahlung. 🥵
  • Regelmäßige Pausen! Nach dem Schwimmen gibt es eine Pause zum Ausruhen, etwas zu Essen und sich abzutrocknen. 🧘‍♀️

Keksrezepte zum Nachbacken: Und jetzt zum leckeren Teil! Hier kommen zwei einfache und kinderfreundliche Keksrezepte, die ihr gemeinsam zubereiten könnt. Das macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch die Feinmotorik und das Gemeinschaftsgefühl. 🤗

Rezept 1: Schokoladen-Haferflockenkekse

Zutaten:

  • 100g weiche Butter
  • 100g Zucker
  • 1 Ei
  • 1 TL Vanillezucker
  • 150g Haferflocken
  • 50g geschmolzene Zartbitterschokolade
  • 50g Schokodrops

Zubereitung: Butter und Zucker schaumig rühren, Ei und Vanillezucker hinzufügen. Haferflocken, geschmolzene Schokolade und Schokodrops unterrühren. Teig auf ein Backblech geben und ca. 15 Minuten bei 180°C backen. 🍪🍫

Rezept 2: Buttermilch-Kekse mit Streuseln

Zutaten:

  • 200g Mehl
  • 100g Zucker
  • 1 TL Backpulver
  • 1 Prise Salz
  • 100g weiche Butter
  • 100ml Buttermilch
  • Zuckerstreusel nach Wahl

Zubereitung: Mehl, Zucker, Backpulver und Salz vermischen. Butter und Buttermilch hinzufügen und verkneten. Teig auf dem Backblech verteilen und mit Zuckerstreuseln bestreuen. Ca. 12-15 Minuten bei 180°C backen. 😋🍬

Tipp: Lasst eure Kinder beim Backen aktiv mithelfen! Sie können den Teig kneten, die Kekse aufs Blech legen und natürlich auch die fertigen Kekse probieren! 😋👍 Denkt daran, dass es beim Backen auch mal etwas chaotisch werden kann – aber der Spaß steht im Vordergrund! 🥳

Ich wünsche euch viel Spaß beim Schwimmen und Backen! Teilt eure Fotos eures Badetages und eurer selbstgebackenen Kekse gerne mit mir! 📸 Ich freue mich schon auf eure Kommentare! 😊

10 Kommentare

  1. Anna sagt:

    Boah, diese Idee ist so genial! 🤩 Ich stell mir gerade vor, wie das Wasser kitzelt und danach der süße Duft von frisch Gebackenem durch die Luft zieht. 🍪 Fast so gut wie ein richtiger Superhelden-Tag, nur eben mit weniger Cape und mehr Entspannung. Total mein Ding! ✨

  2. Clara sagt:

    Ah, diese Kombination von Bewegung im Wasser und süßer Gaumenfreude – ein wahrer Balsam für die Seele, gerade wenn die Gelenke mal zicken. 🥰 Ich erinnere mich noch, wie meine Großmutter nach dem Kartenspiel immer einen kleinen Vorrat dieser runden Dinger backte. Fast so belebend wie ein kühler Sprung in den See! 🌊 Wunderbar, dass so etwas Einfaches noch Freude schenkt.

  3. Anna sagt:

    Suya dalmak gibi, ama tatlı bir dokunuşla! 🏊‍♀️🍪 Bu lezzetli ikili, günün stresini alıp götürüyor ve içimde minik bir neşe dalgası yaratıyor. Sanki her lokma ve her kulaç, hayatıma biraz daha pırıltı katıyor. ✨ Keşke bu hissi paketleyip yanımda taşıyabilseydim!

  4. Clara sagt:

    Ah, dieses Gefühl, wenn die Lebensgeister wieder tanzen und die Seele von süßen Erinnerungen geknetet wird! 😌 Die Verbindung von frischem Wasser und einer Prise Gebäck – das ist doch die Essenz des Erlebens, nicht wahr? Manchmal sind es gerade diese einfachen Momente, die uns zeigen, dass das Leben voller kleiner Wunder steckt, die man im Alltag leicht übersieht. Ein Hoch darauf! ✨

  5. Ben sagt:

    Mnogo sam se bacao u vodu, ali ovo je bilo nešto posebno! 🌊 Kao da sam našao tajni sastojak za sreću, ne samo plivanje nego i kad osetiš da te svi gledaju dok imaš tu divnu čokoladu u ruci. 🍫 Jedva čekam da opet probam onaj kolač, kao da mi je dao supermoći! ✨

  6. Clara sagt:

    Ех, какъв приятен спомен изплува! Напомни ми за дните, когато дребните удоволствия – като лек бриз и нещо сладко – бяха цял един свят. Сега, когато гледам към онова безкрайно синьо, се чудя дали не сме забравили да ценим тези прости, но толкова дълбоки моменти. Нали? 🌊🍪✨

  7. Eva sagt:

    Ah, das klingt nach einer perfekten Kombi! Manchmal braucht’s einfach die Erfrischung im kühlen Nass und danach die süße Belohnung für die Seele. 🌊🍪 Erinnert mich daran, wie meine Frau früher nach dem Garten werkeln immer einen kleinen Kuchen gebacken hat. Einfach herrlich, diese kleinen Momente des Glücks. ✨

  8. Anna sagt:

    Ох, супер яко! 😍 Направо ми се искаше да скоча в оня басейн веднага! А тези сладки… някой да ми прати един рецепт за такава домашна магия? ✨ Сега ми се иска и аз да си направя такива вкусотии след водните забавления. 💧🍪

  9. Clara sagt:

    Ах, тези моменти, когато водата те прегърне като стара приятелка, а ароматът на домашно изпечено нещо те връща в безгрижните дни… Всяка глътка свежест, всяка хапка уют, сякаш времето спира, а светът става малко по-добър. Приятно ми е да видя как простичките неща носят толкова много радост. 😊 🌊🍪

  10. Anna sagt:

    Ох, супер! Представям си как се плискаме и после си хапваме нещо сладко, ммм… 😍 Ама най-якото е, че така събираме енергия за нови игри, нали? Като презареждане за суперсили! ✨ Този ден звучи точно като моето перфектно приключение. 🌊🍪

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