Bewegung ist wichtig für Kinder! Aber wer hat schon immer Zeit für ausgedehnte Sporteinheiten? Mit diesen sportlichen Spielen für Zwischendurch bringen Sie spielend leicht mehr Bewegung in den Alltag Ihrer Kinder – egal ob drinnen oder draussen. Ideal für kurze Pausen, Wartezeiten oder einfach als lustige Abwechslung! 🤸♀️⚽️🏀
Spiele für drinnen:
- Hindernisparcours: Mit Kissen, Decken, Stühlen und Spielzeug einen lustigen Parcours aufbauen. Wer schafft es am schnellsten, ohne etwas umzustossen? Zusätzliche Punkte für kreative Überwindung der Hindernisse! 😊
- Schnitzeljagd: Verstecken Sie kleine Zettel mit Aufgaben oder Rätseln in der Wohnung. Die Lösung jedes Rätsels führt zum nächsten Zettel, bis schliesslich ein Schatz (z.B. eine kleine Süßigkeit) gefunden wird. 🍬
- Ballspiele: Ein einfacher Ball kann Wunder wirken! Werfen, Fangen, auf dem Boden rollen – es gibt unzählige Möglichkeiten für gemeinsames Ballspielen. Passen Sie die Schwierigkeit dem Alter und den Fähigkeiten Ihres Kindes an. 🎯
- Tanzparty: Legen Sie einfach Ihre Lieblingsmusik auf und lassen Sie die Kinder tanzen! Das fördert nicht nur die Bewegung, sondern auch die Kreativität und die Stimmung. 🥳
- Pantomime: Ein Kind macht eine Sportart (z.B. Radfahren, Schwimmen) pantomimisch vor, die anderen raten. Das fördert die Fantasie und die Kommunikationsfähigkeit.
Spiele für draussen:
Tipp für Familien von uns
- Versteckspiel: Ein Klassiker, der immer Spass macht! Achten Sie auf die Sicherheit der Kinder und wählen Sie einen geeigneten Ort. 👀
- Federball: Ein leichtes und handliches Spielzeug für Bewegung an der frischen Luft. Es eignet sich für Kinder jeden Alters und kann an verschiedene Schwierigkeitsgrade angepasst werden. 🪶
- Sackhüpfen: Ein lustiges und einfaches Spiel, das gross und klein begeistert! Wer hüpft am schnellsten und am weitesten? 🥔
- Hüpfkästchen: Zeichnen Sie mit Kreide ein Hüpfkästchen auf den Boden und lassen Sie die Kinder hüpfen. Variieren Sie die Regeln und die Anzahl der Kästchen. 🤸
- Drachen steigen lassen: Ein besonderes Erlebnis, das Spass für die ganze Familie macht! Wählen Sie einen windigen Tag und einen geeigneten Platz. 🪁
Tipps für den Erfolg:
- Machen Sie es zum Ritual: Integrieren Sie die Spiele fest in den Tagesablauf, z.B. nach dem Mittagessen oder vor dem Abendessen.
- Seien Sie kreativ: Passen Sie die Spiele an das Alter und die Interessen Ihrer Kinder an.
- Haben Sie Spass! Die wichtigste Regel ist, dass alle Beteiligten Spass haben. Vergessen Sie den Leistungsdruck und konzentrieren Sie sich auf den gemeinsamen Spass.
- Sicherheit geht vor: Achten Sie bei allen Spielen auf die Sicherheit Ihrer Kinder. Wählen Sie geeignete Spielorte und passen Sie die Spiele dem Alter und den Fähigkeiten der Kinder an.
Mit diesen Ideen bringen Sie spielend leicht mehr Bewegung in den Alltag Ihrer Kinder. Viel Spass beim Ausprobieren! 🎉
