#Achtsamkeit #Teenager #Elternsein #Erziehung #Mindfulness Der Alltag mit einem 13-jährigen Teenie kann herausfordernd sein. In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie du Achtsamkeit in eurem Leben integrierst und so Stress reduzierst. Entdecke 5 einfache Übungen, um achtsame Momente zu schaffen,…
