Mikropausen: Mehr Energie im Alltag Du fühlst dich im Familienalltag ständig gehetzt? Die Tage rasen an dir vorbei und du fragst dich, wo die Zeit …
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Berührungssprache: Heute schweigen wir Kennst du das Gefühl? Der Alltag rast an dir vorbei, die Kinder schreien um Aufmerksamkeit, der Partner ist gestresst und ihr …
Natur pur: 5 Minuten Auszeit
Natur pur: 5 Minuten Auszeit Du hast wenig Zeit, aber der Wunsch nach mehr Natur im Familienalltag ist groß? Kein Problem! Wir zeigen dir, wie …
Feiertage stressfrei genießen in 5 Minuten
Feiertage stressfrei genießen in 5 Minuten Tief durchatmen! 🧘♀️ Ja, du hast richtig gelesen: Feiertage stressfrei genießen – und das in nur 5 Minuten? Klingt …
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👪 Mit Teenies achtsam durchs Leben! Liebe Eltern, Teenager sein ist nicht immer einfach – weder für die Jugendlichen selbst noch für die Eltern. Vor …
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👨👧👦 Teenie-Alltag: Achtsam begleiten! Liebe Eltern, Willkommen zu diesem Blogbeitrag, der sich dem achtsamen Begleiten des Teenager-Alltags widmet. 🙏 Gerade die Teenagerzeit stellt viele Eltern …
Alltag mit Teenies achtsam begleiten (12 Jahre)
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Titel: Gefühle lernen 😢😏😍😤
Liebe Leserinnen und Leser, Heute möchte ich mit euch über ein Fortbewegungsmittel sprechen, das wir alle besitzen und benutzen, manchmal ohne es zu bemerken – …
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Hallo liebe Mamis! 👋💞 Meine persönliche Stillreise: Tipps und Erfahrungen Heute möchte ich meine persönliche Stillreise 🍼 mit euch teilen. Gerade als frischgebackene Mutter wird …
📌 3 Dinge, die entspannte Eltern anders machen! 💛
Elternsein ist wunderschön, aber oft auch herausfordernd. Manche Eltern scheinen jedoch eine besondere Ruhe auszustrahlen – wie schaffen sie das? Hier sind drei einfache, aber …
