Kuschel-Netflix & Verwöhnprogramm Der Alltag mit Kindern ist wunderschön, aber auch anstrengend. Manchmal braucht man einfach eine Auszeit, eine kleine Oase der Ruhe und Entspannung. …
Massage mit verbundenen Augen
Massage mit verbundenen Augen Stell dir vor: Ein entspannter Abend, die Kinder sind im Bett, und du gönnst dir endlich mal etwas Zeit für dich. …
Muttertag: Liebe schenken, Danke sagen
Muttertag: Liebe schenken, Danke sagen Der Muttertag steht vor der Tür – und du fragst dich, wie du deiner liebsten Mama eine richtig schöne Freude …
Hand unter die Decke
Hand unter die Decke Heute im Badezimmer die Hand unter die Decke wandern zu lassen – ganz langsam… Klingt das geheimnisvoll? Vielleicht ein bisschen. Aber …
Natur pur: 5 Minuten Auszeit
Natur pur: 5 Minuten Auszeit Du fühlst dich im Alltag oft gestresst und hast das Gefühl, zu wenig Zeit für die wichtigen Dinge zu haben? …
SMS-Nostalgie: Alte Jobs per Text
SMS-Nostalgie: Alte Jobs per Text Erinnerst du dich noch an deine Kindheit? An die Zeit, in der du stundenlang mit deinen Freunden draußen gespielt hast, …
Kuschelabend per SMS
Kuschelabend per SMS Der Alltag mit Kindern ist oft ein wilder Ritt – vollgepackt mit Terminen, To-dos und dem ständigen Jonglieren zwischen Beruf und Familie. …
Berührungssprache: Heute schweigen wir
Berührungssprache: Heute schweigen wir Kennst du das Gefühl? Der Alltag rast an dir vorbei, die Kinder schreien um Aufmerksamkeit, der Partner ist gestresst und ihr …
Feiertage entspannt genießen
Feiertage entspannt genießen Feiertage – die sollen doch eigentlich schön sein, oder? Zeit mit der Familie, entspannte Stunden, vielleicht ein bisschen was Besonderes. Aber irgendwie …
Weihnachten mit Kindern: 5 Minuten
Weihnachten mit Kindern: 5 Minuten Weihnachten steht vor der Tür und der Stresspegel steigt? Keine Panik! Besinnlichkeit muss nicht stundenlange Vorbereitung bedeuten. Mit ein paar …
