Für dich, Mama/Papa:

Zuerst einmal geht es um dich! Denke an bequeme Kleidung: Weiche Jogginghosen, bequeme Shirts und ein kuscheliges Nachthemd sind ideal. Vergiss nicht deine Lieblings-Kuschelsocken! Auch Toilettenartikel dürfen nicht fehlen: Zahnbürste, Zahnpasta, Duschgel, Shampoo, Deo und natürlich deine liebste Gesichtscreme. Eine Haarbürste und ein paar Haargummis sind ebenfalls praktisch. Falls du Kontaktlinsen trägst, packe auch die dazugehörigen Utensilien ein.

Wichtig: Denke an deine Versichertenkarte, Personalausweis und gegebenenfalls eine Kopie deiner Geburtsurkunde. Falls du während des Klinikaufenthalts telefonieren möchtest, nimm dein Handy und Ladegerät mit. Ein gutes Buch oder ein Hörbuch kann die Wartezeiten angenehmer gestalten.

Für dein Baby:

Für dein Neugeborenes benötigst du: Strampler (mindestens 3-4 Stück), Bodys (ebenfalls 3-4 Stück), Söckchen und Mützchen (je 2 Paar/Stück). Windeln (viele!), Feuchttücher und Wundschutzcreme gehören ebenfalls in die Tasche. Ein paar weiche Waschlappen sind für die Babypflege unerlässlich. Ein kuscheliges Baby-Decke sorgt für Wärme und Geborgenheit.

Zusätzliche Tipps:

• Packe die Tasche am besten schon einige Wochen vor dem errechneten Geburtstermin oder dem OP-Termin. So hast du genügend Zeit, alles in Ruhe zu erledigen und nichts zu vergessen.
• Verteile die Sachen auf mehrere kleinere Taschen, damit du im Krankenhaus alles schnell und einfach finden kannst.
• Stelle dir eine Liste mit allem, was du benötigst, auf Papier oder digital, und hake die einzelnen Punkte ab, sobald du sie in die Tasche gepackt hast.
• Vergiss nicht, einen kleinen Snack und Getränke für dich einzupacken. Manchmal kann es zwischen den Mahlzeiten etwas länger dauern.
• Frag im Krankenhaus nach, ob bestimmte Dinge bereits vor Ort zur Verfügung gestellt werden (z.B. Windeln).
• Packe einen kleinen Erste-Hilfe-Kasten für dich und dein Baby ein.
• Denke an eine Kamera, um die ersten Momente mit deinem Baby festzuhalten!

Was du eventuell noch benötigst:

Je nach Situation und persönlicher Vorliebe kannst du noch weitere Dinge einpacken, wie z.B. Still-BHs (für stillende Mütter), Bauchbinde, Stillkissen, Musikspieler, Augenmaske und Ohropax zum besseren Schlafen.

Wir hoffen, diese Checkliste und die Tipps helfen dir, deine Kliniktasche stressfrei zu packen. Genieße die Zeit vor der Geburt oder dem Eingriff und freue dich auf die bevorstehenden Ereignisse! Alles Liebe und viel Erfolg!

Der Beitrag Kliniktasche: Checkliste & Tipps erschien zuerst auf Family Blog.