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Schlafgewohnheiten Jugendliche

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💤 Wie lange schlafen Teenager? Tipps für einen gesunden Schlafrhythmus 🌙

Teenager und Schlaf – ein Thema, das viele Eltern beschäftigt. ⏰ Während wir uns morgens mit “Steh endlich auf!” und “Gleich! Noch 5 Minuten…” duellieren, …

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