silhouette photo of a mother carrying her baby at beach during golden hour

Mama-Life: 1000 Balance-Ideen

Liebe Mamas, ihr seid unglaublich! Jeden Tag aufs Neue meistert ihr den Spagat zwischen Kind, Haushalt, Job (wenn vorhanden) und vielleicht noch ein paar anderen …

Nackt kochen: Kinderfrei & glücklich

Kennst du das Gefühl? Die Kinder sind endlich im Kindergarten 🤸‍♀️, das Haus ist (relativ) ruhig, und du spürst diesen unwiderstehlichen Drang… nach Freiheit! Vielleicht …

Mama-Freitag: Zeit nur für mich

Mama-Freitag: Zeit nur für mich Du fühlst dich manchmal wie ein Hamster im Rad? Der Alltag rast an dir vorbei und du fragst dich, wann …

Badezimmer-Meeting: Tür zu!

Badezimmer-Meeting: Tür zu! Du liebst deine Kinder über alles, aber manchmal brauchst du einfach nur ein paar Minuten für dich ganz allein. Und wo ist …

Kuschelabend per SMS

Kuschelabend per SMS Der Alltag mit Kindern ist oft ein wilder Ritt – vollgepackt mit Terminen, To-dos und dem ständigen Jonglieren zwischen Beruf und Familie. …

Nackt kochen? Kein Problem!

Nackt kochen? Kein Problem! Kennst du das Gefühl? Die Kinder sind endlich im Kindergarten, die Wohnung ist (fast) aufgeräumt, und du spürst diesen unwiderstehlichen Drang …

Nackt kochen: Kinderfrei genießen

Nackt kochen: Kinderfrei genießen und entspannt kochen Kennst du das Gefühl? Der Kindergarten klingelt, die Kinder sind endlich aus dem Haus, und du stehst da …

people riding on boat

✨ Flüstere dir Glück zu!

✨ Flüstere dir Glück zu! Kennst du das auch? Der Tag ist stressig, die Kinder quengeln, der Wäscheberg türmt sich auf, und du fühlst dich …

🛀 Eltern-Auszeit im Bad?

Eltern-Auszeit im Bad? Kennt ihr das auch? Der Alltag mit Kindern ist wunderschön, aber auch unglaublich fordernd. Manchmal sehnt man sich einfach nach ein paar …

Feiertage stressfrei genießen in 5 Minuten

Feiertage stressfrei genießen in 5 Minuten Tief durchatmen! 🧘‍♀️ Ja, du hast richtig gelesen: Feiertage stressfrei genießen – und das in nur 5 Minuten? Klingt …