Kuscheliger Netflix-Abend für dich

Kennt ihr das Gefühl? Der Tag war lang, die Kinder sind endlich im Bett und du sehnst dich nach einer Sache: Ruhe. Einfach nur mal …

Nackt kochen: Kinderfrei genießen

Kennst du das Gefühl? Die Kinder sind endlich im Kindergarten, die Wohnung ist (fast) aufgeräumt und du hast endlich Zeit für dich – und für …

Nackt kochen: Kinderfrei genießen

Du kennst das Gefühl: Die Kinder sind endlich im Kindergarten, die Wohnung ist (relativ) ruhig, und du hast endlich Zeit für dich. Aber was tust …

Nackt kochen: Kinderfrei genießen

Du kennst das Gefühl bestimmt: Die Kinder sind endlich im Kindergarten, die Wohnung ist (zumindest für kurze Zeit) still, und du hast plötzlich ein paar …

Nachts still genießen: Eis & Honig

Endlich! Die Kinder schlafen. 😴 Die Ruhe kehrt ein, und du kannst endlich durchatmen. Aber was nun? Einfach nur auf der Couch zusammensacken? Klar, das …

Nacktkochen: Kinderfrei im Bad

Du kennst das Gefühl: Die Kinder sind endlich im Kindergarten, die Wohnung ist (relativ) ruhig und du hast endlich mal Zeit für dich. Aber irgendwie …

Druck abbauen: Selbstbestimmt leben

Du fühlst dich ständig gehetzt? Der Alltag jagt dich von Termin zu Termin und du hast das Gefühl, nie wirklich Luft zu holen? 🤔 Du …

silhouette photo of a mother carrying her baby at beach during golden hour

Mama-Life: 1000 Balance-Ideen

Liebe Mamas, ihr seid unglaublich! Jeden Tag aufs Neue meistert ihr den Spagat zwischen Kind, Haushalt, Job (wenn vorhanden) und vielleicht noch ein paar anderen …

Nackt kochen: Kinderfrei & glücklich

Kennst du das Gefühl? Die Kinder sind endlich im Kindergarten 🤸‍♀️, das Haus ist (relativ) ruhig, und du spürst diesen unwiderstehlichen Drang… nach Freiheit! Vielleicht …

Mama-Freitag: Zeit nur für mich

Mama-Freitag: Zeit nur für mich Du fühlst dich manchmal wie ein Hamster im Rad? Der Alltag rast an dir vorbei und du fragst dich, wann …