Du fühlst dich gestresst? Die Kinder hängen dir an den Füßen und der Mittagsschlaf ist in weite Ferne gerückt? Dann haben wir einen Vorschlag für …
Druck abbauen: Selbstbestimmt leben
Du fühlst dich ständig gehetzt? Der Alltag jagt dich von Termin zu Termin und du hast das Gefühl, nie wirklich Luft zu holen? 🤔 Du …
Feiertage entspannt genießen
Feiertage – die Zeit für Familie, Besinnlichkeit und… Stress? Nein, das muss nicht sein! Wir alle kennen das: Die Vorfreude ist riesig, doch dann schleicht …
Idee 117: Neuer Ansatz
Du kennst das bestimmt: Der Alltag mit Kindern ist ein wilder Ritt! 🎢 Manchmal läuft alles rund, manchmal fühlt es sich an, als würdest du …
Kussmoment für Eltern
Kussmoment für Eltern Endlich! Die Kinder schlafen. 😴 Die Stille breitet sich aus, ein wohliger Frieden legt sich über euer Zuhause. Aber Moment mal… fühlst …
Mikropausen: Mehr Energie im Alltag
Mikropausen: Mehr Energie im Alltag Du fühlst dich im Familienalltag ständig gehetzt? Die Tage rasen an dir vorbei und du fragst dich, wo die Zeit …
Badezimmer-Date: Eltern-Quickie
Badezimmer-Date: Eltern-Quickie Du fühlst dich erschöpft? Die Kinder toben um euch herum, der Haushalt wartet und die Nerven liegen blank? Kennst du das Gefühl, dass …
Feiertage entspannt genießen: Tipps
Feiertage entspannt genießen: Tipps für stressfreie Feiertage Feiertage entspannt genießen: Tipps für stressfreie Feiertage Die Feiertage sind da, um sie zu genießen! Doch oft genug …
Feiertage entspannt: 5-Minuten-Trick
Feiertage entspannt: Der 5-Minuten-Trick für mehr Ruhe Feiertage entspannt: Der 5-Minuten-Trick für mehr Ruhe Die Feiertage stehen vor der Tür – eine Zeit der Freude, …
Feiertage entspannt: 5-Minuten-Trick
Feiertage entspannt: 5-Minuten-Trick Feiertage – eigentlich die schönste Zeit des Jahres, voller Vorfreude und Familienzusammenhalt. Doch oft genug verwandeln sie sich in einen wahren Stressmarathon: …
